Ирина ЛебуховаТри дня подряд Земля жила в условиях непрерывного космического шторма.
Олег Суворов
Магнитная буря, начавшаяся еще утром 30 сентября, превратилась в редкий по длительности и силе феномен: уже более 50 часов магнитосфера остается в возбужденном состоянии, не опускаясь ниже уровня G1, а временами подскакивая до категории G3+.
Солнечный ветер на грани экстремума
Главным источником нынешнего возмущения стали сразу два фактора — повышенная вспышечная активность на Солнце и влияние гигантской корональной дыры. Скорость солнечного ветра в эти дни стабильно держится у экстремальных значений: 700–800 км/с, с отдельными пиками в 900 км/с. Для понимания — нормой считаются 300–450 км/с. По сути, сейчас Земля обдувается потоком плазмы в два раза быстрее обычного.
«Наша магнитосфера словно выбита из равновесия и вынуждена держать удар, — отмечают специалисты по космической погоде. — Мы видим состояние, которое нельзя назвать стабильным, но которое и не переходит в катастрофический сценарий. Это редкий баланс на грани срыва».
Последствия для планеты
Буря уровня G3+ — это реальные риски для земной инфраструктуры:
-
Энергосистемы — возможны ложные срабатывания защитных устройств и сбои в передаче энергии.
-
Космические аппараты — растет угроза повреждений электроники и ускоренного схода спутников с орбиты.
-
Связь и навигация — возможны перерывы в работе GPS, проблемы с радионавигацией, помехи в авиационной связи.
-
Здоровье людей — у метеозависимых могут обостряться хронические заболевания, наблюдаться скачки давления, головные боли, бессонница.
Между тем есть и поразительные зрелища: авроральный овал переместился в западное полушарие, накрыв Канаду и северные штаты США. Полярные сияния сейчас наблюдаются там, где их обычно почти не бывает.
Как долго это продлится?
На данный момент геомагнитная обстановка остается сложной, но без экстремальных «лобовых ударов». В игру вступил эффект накопления: многочисленные вспышки последних дней насытили солнечный ветер плазмой, и эта смесь продолжает обрушиваться на Землю. Если новые мощные выбросы вещества на Солнце не совпадут по направлению с нашей планетой, есть шанс, что уже через 1–2 суток мы увидим первые признаки успокоения магнитосферы.
Однако специалисты предупреждают: при нынешней активности любое новое крупное событие может превратить затяжную бурю в настоящий шторм уровня G4–G5, с куда более тяжелыми последствиями.
Как пережить магнитные бури без вреда для здоровья
Магнитные бури редко проходят незамеченными: у одних появляется сонливость и усталость, у других — скачет давление или портится настроение. Медики напоминают: главная защита организма в такие дни — привычки здорового образа жизни.
Простые правила работают лучше любых «чудо-средств»: чаще бывать на свежем воздухе, двигаться в комфортном для себя темпе, не жертвовать полноценным сном. Немаловажно и питание — врачи советуют отказаться от жирного, острого и сладкого, ограничить кофе и алкоголь. Сигареты также усиливают нагрузку на сосуды.
Особое внимание к себе должны проявлять люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. При гипертонии, ишемической болезни сердца или аритмии врачи рекомендуют следить за водным балансом, избегать резких физических нагрузок и контролировать давление несколько раз в день. Лекарства и средства экстренной помощи лучше держать под рукой.
Не стоит забывать и о психологическом факторе. Известие о надвигающемся шторме само по себе может вызвать тревогу, а за ней — и физические недомогания. Чтобы справиться с волнением, помогают дыхательные практики, например методика 4-7-8, когда вдох длится четыре секунды, задержка — семь, а выдох — восемь.
И самое главное — не списывать все симптомы исключительно на космическую погоду. Если во время бури появились боли или ухудшилось самочувствие, это сигнал не откладывать визит к врачу. Иногда такие признаки указывают на реальные проблемы со здоровьем, которые требуют внимания специалистов.