-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
20:14 01.06.2015
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алина1205

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2015
Записей: 802
Комментариев: 186
Написано: 1049

Комментарии (1)

Сибас на пару с овощами

Дневник

Суббота, 15 Августа 2015 г. 22:27 + в цитатник
XkOS7jRUda4 (350x233, 26Kb)

Сибас на пару с овощами

Ингредиенты:
 
Морская рыба (сибас) — 1 шт.
Цукини — 40 г
Спаржа — 40 г
Лимон — 1 шт.
Мед — 1 ст. л.
Соевый соус — 30 г
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  
Комментарии (0)

5 вкуснейших заготовок на зиму к макаронам

Дневник

Понедельник, 10 Августа 2015 г. 21:06 + в цитатник
image (1) (350x254, 57Kb)

5 вкуснейших заготовок на зиму к макаронам

1. Салат «Чехарда»

Продукты:Укладывать по слоям в казан или большую кастрюлю.
На дно налить 2 стакана растительного масла.
· 1кг лука репчатого, порезать кольцами.
· 1кг помидор , целыми, обрезать «попки».
· 1кг сладкого перца, удалить семена, целыми,
· 1кг баклажан, убрать хвостики, целыми, лучше брать по мельче.
· 1кгморкови, тертой на крупной терке.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Консервирование

Метки:  
Комментарии (0)

Овощи в сметане

Дневник

Воскресенье, 09 Августа 2015 г. 21:19 + в цитатник
oV60ExtaTuE (350x233, 40Kb)
Овощи в сметане
 
Ингредиенты:
Кабачки-300 г
Баклажаны-300 г
Морковь-300 г
Перец сладкий красный (паприка)-2 шт.
Лук репчатый (100г)-2 шт.
Оливковое масло-40 мл
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  
Комментарии (0)

Овощная запеканка- быстро и вкусно!

Дневник

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 19:20 + в цитатник
getImage (1) (350x262, 54Kb)

Овощная запеканка- быстро и вкусно!

Ингредиенты:
 
картофель 6 средних шт.
лук реп. 2 шт
грибы бел. 100 гр (у меня было 2 больших)
помидор 2 шт (средних)
сыр 300 гр
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Закуски

Метки:  
Комментарии (0)

Как пополнить запас витаминов летом

Дневник

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 01:00 + в цитатник
00010441 (350x480, 17Kb)

Лето дает нам шанс пополнить витаминные запасы на весь год. И все еще с детства знают - нужно есть побольше фруктов. Персики, дыни, груши и сливы полны необходимыми организму минералами и микроэлементами. Но вот про пользу сезонных овощей, мы часто забываем летом. И вспоминаем только осенью, когда хочется съесть крем-суп и укутаться в плед дождливым вечером.

В летнюю жару, согласитесь, не очень хочется варить супы. Максимум, на что хватает сил - это салат. Отличная идея - овощные смузи. В правильной комбинации вкус будет просто потрясающим, а заряд бодрости от подобных миксов ожидаемо оживит вас, даже в самый жесткий летний зной.

Но главное - это возможность потреблять такие "непопулярные" овощи как брокколи и свекла в сыром виде. Все витаминки будут ваши! Вот 5 фруктово-овощных рецептов смузи, которые способны освежить ваши будни. Помните, овощи - это круто и очень полезно!

Есть простая формула для приготовления любого смузи-напитка.

Активная вкусовая нота (ягода,зелень) + жидкость (сок, вода, молоко, кокосовое молоко)+ мякоть (часто используют персик, банан, ореховую пасту). Три составляющие смузи уравнения берутся в равных количествах и взбиваются в миксере до нежной текстуры и однородной консистенции.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Напитки

Метки:  

 Страницы: [1]