-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
20:14 01.06.2015
‘отографий: 1

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јлина1205

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.04.2015
«аписей: 793
 омментариев: 168
Ќаписано: 1018

ќвощные котлеты с булгуром

ѕонедельник, 19 ќкт€бр€ 2015 г. 13:36 + в цитатник
yl2wNss1gxE (350x233, 43Kb)
ќвощные котлеты с булгуром
 
»нгредиенты:
 
ќтварной булгур — 250 г
‘ета — 20 г
«еленый горошек консервированный — 100 г
яйца — 2 шт.
÷укини — 1/2 шт.
 расный сладкий перец — 1 шт.
√орсть свежего шпината
ѕанировочные сухари — 150 г
—оль, масло дл€ жарки
 
ѕриготовление:
 
1. Ѕулгур отварить согласно инструкции на упаковке. ќстудить.
2. —мешать с зеленым горошком, шпинатом и €йцами.
3. ‘ету разомнуть вилкой и подмешать к массе с булгуром.
4. ÷укини натереть, перец порезать мелкими кубиками.
5. ¬се перемешать. »з полученной массы сформировать котлетки, обвал€ть их в сухар€х и обжарить на разогретой сковороде до золотистого цвета.
6. ѕодавать с листь€ми зеленого салата!
–убрики:  –ецепты/¬торые блюда
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку